«Ну все, больше не пью! Даже глоток вина себе не позволю!» — решила Любовь Успенская.
И даже на свой недавний юбилей — 65 лет!- наливала в бокал только воду. А почему? Может, здоровье пошатнулось?..
Певица призналась, что да, пошатнулось. Но это было временное явление. Подхватила воспаление легких, очень тяжело переносила болезнь. Но ни одного концерта не отменила. А чтобы поддерживать силы на сцене, в перерывах между песнями Успенская принимала лекарство.
Оно было подозрительно похоже на коньяк, поэтому поклонники всполошились: их любимица злоупотребляет! Когда до Любови дошли эти слухи, она рассмеялась. Потому что уже месяца четыре ничего крепче чая не пьет.
— Я таким образом фигуру свою хочу сберечь, — призналась звезда. — Алкоголь дает вес. А мне хочется оставаться стройной.
— Отказ от алкоголя — это правильная стратегия, — подтверждает диетолог Евгений Арзамасцев. — Во-первых, спиртные напитки негативно влияют на обмен веществ. Во-вторых, есть психологическая составляющая. Когда мы выпиваем, то теряем контроль над аппетитом и съедаем больше, чем съели бы на трезвую голову. Но самое главное — алкогольные напитки сами по себе очень калорийны.
Да, это пустые калории, они проходят транзитом и в жир не откладываются. Казалось бы, пей сколько хочешь! Но в том-то и дело, что организм из-за калорий, полученных с алкоголем, начинает думать, что он уже сыт, поэтому калории, которые поступают вместе с закуской, складирует «про запас». А из этих запасов образуется жирок! Так что в борьбе за стройность спиртное действительно является помехой, которую лучше устранить совсем.
Лидия Мезина.
Фото: И. Попельнюхов
